Protejamos la piel del sol


Protejamos la piel del sol

Los chicos suelen pasar mucho tiempo jugando al sol y eso los vuelve m谩s propensos a sufrir quemaduras o golpes de calor.

Es importante comenzar la prevenci贸n de las quemaduras solares en los primeros a帽os de vida ya que los efectos de las radiaciones ultravioletas se acumulan a lo largo de toda la vida.

La medida de protecci贸n m谩s sustancial es evitar la exposici贸n al sol, especialmente entre las 11:00 y 16:00 horas y fomentar el uso de lugares sombreados.

Si se va a estar expuesto al sol se debe cubrir la mayor parte del cuerpo con ropa y usar gorro o sombrero. Se recomienda no exponer de manera directa al sol a los menores de 1 a帽o de edad. 

A partir de los 6 meses de edad se aprueba el uso de protectores solares. Usar cremas de protecci贸n solar con un factor de protecci贸n m铆nimo de 15, aunque lo ideal es mayor a 25, de amplio espectro (contra UVA y UVB), cubriendo la totalidad de la piel expuesta y renov谩ndola cada 2 horas o bien despu茅s de meterse al agua o si transpir贸. Se debe aplicar una capa abundante media hora antes de la exposici贸n solar, cubriendo todo el cuerpo, no olvidando orejas, empeines de los pies, cuello y bordes de la ropa.

Es importante recordar que las nubes dejan pasar el sol y que la arena, el agua y la nieve aumentan su acci贸n.

Recomendamos una consulta al dermat贸logo o al pediatra para la elecci贸n del protector solar adecuado seg煤n al tipo de piel y al grado de exposici贸n solar para cada persona.

Se debe asegurar que el protector especifique que es contra los rayos UVB y los UVA.


Lo importante:

  • No exponer al sol directo a menores de 1 a帽o.
  • Evitar sol directo entre las 11:00 y 16:00 horas.
  • Usar ropa y gorro para las actividades al sol.
  • Usar protector solar contra rayos UVA y UVB desde los 6 meses.
  • Distribuir el protector solar en zonas expuestas al sol.
  • Recolocar la protecci贸n casa 2 horas y/o luego de meterse al agua o transpirar.


Ante cualquier duda consulte con su pediatra o dermat贸logo.


  Autor/es: Residencia Medica De Cl铆nica Pedi谩trica

  Filiación: Hospital Dr. Noel H. Sbarra

  Palabras claves: protector solar, UVA, UVB, piel